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7 Things #58

Voici 7 choses que j’ai aimées récemment…
Here are 7 Things I’ve loved lately…

♫♪♫ Aerosmith – Crazy ♪♫♪

 – Courir les 5km de The Color Run, conviée par Sephora ! Avec ma binôme de choc Slanelle, c’est proprettes et pomponées après une BEAUTY CLASS Sephora (atelier où des makeup artist vous apprennent à vous maquiller sourcils, bouche et ongles) que nous avons pris le départ sous un soleil radieux. En coach d’un jour, nous avions la très choupi Camille Pic (leader de la team Boost Bastille Adidas). Un joyeux moment de n’importe quoi, où l’on vous aperge de pigments colorés à chaque kilomètre. Jaune, Vert, Bleu, Rose et la place du Trocadéro pour passer la ligne d’arrivée aux pieds de la Tour Eiffel. Magique ! Merci à la team Sephora pour ce dossart (ils partent comme des petits pains dès leur mise en vente, donc j’ai été chanceuse) et merci à mon amoureux d’être venue m’attendre à l’arrivée avec un sandwich fait maison. Courir, ça creuse ! –

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Casting de mannequins-dents pour du dentrifrice blancheur ? Non, on était juste trop contentes d’être là !
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– Tester la cure detox de 3 jours French Detox. La cure detox Tendre se compose de 6 bouteilles de jus frais bio à déguster pendant la journée, en remplacement des repas. Elle est disponible en 1, 3 ou 5 jours de cure. Ces jus pressés à froid et certifés bio, sont riches en enzymes, minéraux essentiels et vitamines. J’ai bien aimé découvrir cette cure, après celles de chez Detox Delight et celle de chez Yumi Drinks. –

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 – Faire partie du jury dans le cadre d’un concours entre étudiants à LISAA Mode organisé à l’espace Kiliwatch à Paris. Autour du thème du denim, ils étaient 15 à proposer une robe fabriquée de leurs mains dans ce matériau qu’ils ont revisité à leur manière. J’ai adoré plonger dans leur univers personnel, en échangeant avec chacun d’entre eux. La partie délibérations a été difficile, car ils ont tous du talent et avaient chacun proposé une pièce unique, inventive et travaillée. Bravo à Alexandre Chou, qui a remporté la 1ère place avec la robe à pois javellisés, de forme ovale, très japonisante. –

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– Transformer un lot de 5-6 bananes mûres en un délicieux Banana Bread (gâteau à la banane). Un délice !!! –
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– Avoir organisé un Vide Dressing pour la première fois chez moi, dans mon salon ! Après un appel passé sur Instagram et Facebook (Twitter a été délibérément ignoré) j’ai reçu une trentaine de mails de jeunes femmes intéressées par cet événement intimiste. Avec l’aide ultra précieuse de MEET BOXON, un garde meubles et garde boîtes de rangement, j’ai pu récupérer tous les vêtements et chaussures entreposés chez eux, en un clic sur leur site. Idéal si l’on a pas de cave ou de pièce en plus chez soi pour entreposer son bazar.
P.S : Il me reste beaucoup d’invendus, surtout des chaussures en pointures 35 et 36. Je n’ai pas le temps de mettre ça en vente sur internet, donc une prochaine édition d’un Vide Dressing chez moi aura lieu sûrement fin juin… –

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Réception de mes 5 boîtes BOXON à domicile. Royal, non ? Merci Thibaud !!
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Puis montage des portants à vêtements et déballage des boîtes. J’adore le message inattendu au fond de chacune ! Helloitsvalentine_7Things58_4 Helloitsvalentine_7Things58_7 Helloitsvalentine_7Things58_3 Helloitsvalentine_7Things58_8 Helloitsvalentine_7Things58_9Helloitsvalentine_7Things58_2

 – Découvrir la box de 16 en-cas super sains Gula. Fruits séchés, noix, pistaches, grains de café enrobés de chocolat noir…Il y en a pour tous les goûts, qu’on ait le bec sucré ou salé, je peux vous assurer que ces petites portions sont idéales pour le goûter, à transporter ou à garder dans son tiroir de bureau, dès que l’on a un creux. L’abonnement à cette box est à partir de 14,90€ par mois. –

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 – Rencontrer la créative blogueuse toulousaine Morganours et revoir la frimousse de la mignonne Anaïs, que je n’avais pas vu depuis environ un an !!! Team lipstick coloré –
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“Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow.”
[quote by Helen Keller]

I ♥ Pamplemousse

Pamplemousse_Helloitsvalentine_1Dès le mois de novembre et jusqu’en mai, le fruit parfait pour combattre le blues hivernal est le pamplemousse de Floride. Très sincèrement, je gardais un souvenir… amer de ce fruit, que l’on nous servait à la cantine de l’école primaire. Bon, je crois que tout ce que j’ai pu manger à la cantine m’a laissé un mauvais souvenir. C’est de l’histoire ancienne, puisque depuis, j’ai redécouvert et j’apprécie de nouveau tous les légumes et certaines recettes qui n’étaient alors pas bien cuisinées.
Cette variété de pamplemousse cultivé dans un climat subtropical, possède trois qualités : il est doux (finie l’amertume !) charnu et juteux. D’une douceur telle qu’il devient aisé de voir la vie en rose, car ce fruit se décline même en produits de beauté : l’huile essentielle de pamplemousse, pour n’en citer qu’un !
Avec son goût vivifiant, le pamplemousse de Floride fournit une dose naturelle d’énergie. Un demi-pamplemousse est une excellente source de vitamine C, qui avec la contribution d’autres de ses nutriments aide à maintenir un système immunitaire sain. Grâce à sa vitamine C, le pamplemousse de Floride est idéal pour une cure détox et parfait pour la peau ! J’ai pu tester des cocktails à base de ce fruit, lors d’un rendez-vous bien-être au Sinople (restaurant du Klay) doublé d’une séance de Pilates d’une heure en groupe, avec une coach fort sympathique. Mes abdos ont été douloureux et courbaturés les deux jours qui ont suivis, je peux donc affirmer que le Pilates, c’est physique !
Pour nous remettre de nos efforts, un délicieux déjeuner sain et léger (entrée + plat + dessert) à base de… pamplemousse, donc, nous a été servi. Absolument divin ! Le pamplemousse relève subtilement les poissons, glaces, purées… Il se mixe à l’infini avec une multitude d’aliments. Cela m’a réconciliée avec lui, depuis !
Et vous, pamplemousse addict ou phobique ?

♫♪ Tom Waits – Grapefruit Moon ♪♫

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J’ai refait un smoothie à base de pamplemousse chez moi. Mixé avec des framboises surgelées, un peu de gingembre et du jus de fraises : un délice !
Pamplemousse_Helloitsvalentine_8[article sponsorisé]

Photos de Genaro Bardy et moi (avec mon Olympus Pen E-PL7)

Smoothie green

smoothie_green_1 Par ici, pas tellement d’articles dédiés à la cuisine en tant que telle. J’ai posté une recette de crumble, un jour.
Pourtant, j’ai pas mal de choses à dire au sujet de ce que je mets dans mon assiette et de ce que je vous encourage également à changer au quoditien : boycotter l’huile de palme, réduire votre consommation de viande, manger sain facilement,  dénicher un resto parisien bio et végétatien, tester des jus de légumes et fruits frais et enfin, lire un livre de recettes végétariennes délicieuses et faciles.
Dans la lignée de tout ça, je prévois de rédiger un article sur la vente directe (type “La Ruche qui dit Oui”), car c’est un sujet qui mérite d’être nettement plus discuté, mis en pratique. Je m’intéresse au bien manger, à avoir une vie saine (cela ne passe pas uniquement par l’alimentation, notez), au sport, à me sentir bien dans ma peau et par conséquent, à mieux gérer le quotidien, son lot de stress, de petits tracas et d’imprévus.

Mais venons-en à ce fameux smoothie. Mon blender vintage (qui datait des années 70, ma mamie m’en avait fait cadeau il y a quelques années) a rendu l’âme cet hiver. Je l’ai remplacé dans la journée par un nouveau modèle. blanc, assez simple. J’ai eu un moment d’hésitation avec un extracteur de jus, plus cher… et puis bon.
En tout cas, depuis ce nouvel aide culinaire, je nous prépare régulièrement des smoothies inventifs, colorés, variés, plein de bonnes choses. J’essaye au maximum d’acheter “de saison”, mais je craque de temps en temps pour des fruits qui viennent de loin (Chili pour les myrtilles de chez Marks & Spencer). C’est suremballé de packaging inutile, j’en ai bien conscience, mais les fruits de saison sont les mêmes depuis trois mois… Vivement le printemps et l’été !

Pour 2 verres de Smoothie green

– Une poire Comice (mûre)
– Une pomme Golden
– Trois grosses poignées de baby spinach (jeunes feuilles d’épinards fraîches, trouvées chez Marks & Spencer)
– Deux tasses de myrtilles fraîches ou surgelées (trouvée chez Marks & Spencer, mais les Picard surgelées sont excellentes)
– Une brique d’eau de Coco (Vaï Vaï par exemple) ou du jus de pomme

smoothie_green_2Découpez les fruits (poire et pomme) en gros cubes, en retirant le trognon et les pépins.
Lavez les myrtilles si elles sont fraîches ou mettez-les à décongeler 2 minutes en mode “Defrost” au micro-ondes si surgelées. Lavez les feuilles d’épinard.
Mettez le tout dans le blender et versez la bouteille d’eau de coco, pour diluer et aider au mélange harmonieux (sinon votre smoothie sera tout compact et tout sec). Si vous n’aimez pas l’eau de coco, remplacez par du jus de pomme ou de poire (100% pur fruit, pas de concentré chimique).
Mixez au blender (je procède par étape : d’abord doucement, puis en mode vitesse rapide, pour que le mix soit onctueux et qu’il n’y ait plus aucun morceaux). Servez dans deux verres, dégustez.
Facile et “modulable” à loisir, en fonction de vos goûts, des fruits de saison, de votre envie du jour…

Et vous, smoothie addict ? N’hésitez pas à partager votre recette préférée avec moi !

Si ce style de post vous plait, dites le moi dans un commentaire ci-dessous ou cliquez sur le petit ♥ en haut à droite de mon article. Cela me boost réellement de savoir ce que vous avez pensé du contenu que je partage, pas par envie d’avoir un maximum de “Like” ou de commentaires.
Donc allez-y, exprimez vous : un blog est là pour le partage ! Passez un excellent weekend.
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YUMI drinks

yumi1Tout d’abord, merci beaucoup d’avoir été si nombreuses à réagir sous mon précédent article. Je vous ai sentie très désireuses de vous confier, de me faire part de votre ressenti face à mes questionnements et malgré les inévitables critiques, j’en ressors bien plus motivée que jamais et confiante en votre soutien ! J’ai appris beaucoup et prends note de tout ce qui a été partagé si sincèrement. Je vais prendre le temps (car c’est ultra chronophage !) de répondre à tout le monde, c’est promis.
Cet article ci n’est pas sponsorisé du tout (naze de devoir le spécifier) mais vous aviez vu passer mes Instagram durant ma “cure” YUMI et avez été quelques unes à me relancer sur la date de parution de mon compte-rendu de celle ci. Le voilà, donc.

♫♪ Bosco Rogers – The Middle ♪♫

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C’est quoi YUMI ?

Vous l’avez vu passer sur Instagram, durant une semaine j’ai testé “La Fessée”, “Pacemaker”, “No Stress”, “L’Invincible”, “Le Modjo”, “L’Antidote”, “Focus”… Drôles de noms ! Mais qu’est-ce qui se cache derrière, concrètement ? Eh bien derrière cette marque, il y a Louis et Raphaël associés ayant eu envie de produire à plus grande échelle leurs jus “fait maison dans la cuisine”, des jus riches et frais pour tout le monde. Leur volonté a été de commercialiser leurs recettes sans tout gâcher en pasteurisant les jus. Ils sont sont penchés sur une technologie nouvellement appliquée aux aliments, développée au Japon : le HPP (ou traitement par Haute Pression Hydrostatique).
Il leur a fallu également trouver un endroit qui rassemble à la fois la technologie HPP et un approvisionnement en légumes de qualité. Cela, ils ont finalement réussi à le créer avec un professionnel des légumes et des fruits, passionné de gastronomie qui approvisionne tous les jours les grands restaurants étoilés catalans, à 200km du bassin maraîcher des Pyrénées-Orientales. C’est drôle, c’est de la que vient mon copain (né à Céret) !

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 Ça sert à quoi ces jus de légumes et fruits frais pressés ?

Après avoir essayé la cure Detox Delight, la cure de thé Tinytea, c’est au tour des jus de légumes (et fruits) YUMI d’être détaillés ici.
Alors, à l’inverse des marques sus-citées, il ne s’agit pas à proprement parler d’une cure. On ne boit pas uniquement des jus Yumi pendant un temps “imposé”, on mange normalement et on boit (si possible) un jus YUMI à jeun le matin, pour bénéficier de tous les bienfaits des jus de légumes et fruits pressés, sans aucun additif ou ajout quelconque dedans.
Comme expliqué sur le site : “Plusieurs études sur les bienfaits des légumes ont démontré le lien existant entre la consommation de fruits et légumes et la diminution du risque de maladie cardiovasculaire, de cancers et autres maladies chroniques.” Pour en savoir plus sur les bienfaits des légumes, c’est par ici !

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Ils sont bons au moins, ces jus ?

Je suis toujours très sincère ici, aussi je dois reconnaître avoir été surprise en débouchant ma première bouteille de YUMI et en goûtant. Je ne me souviens plus quel jus c’était, mais je m’attendais à quelque chose de plus sucré et ces jus pressés ne le sont absolument pas malgré la présence de quelques fruits. C’est déstabilisant au début, mais on s’y fait. Une bouteille contient au minimum 600 grammes de légumes et fruits frais. Les jus de légumes étant naturellement peu sucrés (3 à 6 g de sucre pour 100 ml chez Yumi) ils ne provoquent pas de pics de glycémie (il est donc bien de les consommer dans la matinée). Concernant les calories, il y en a entre 90 et 140 par bouteille.
Mon “mix” préféré est L’Invincible” : mariage réussi de la myrtille et de la betterave. Mais en fait, une fois que vous vous êtes habitué au goût des jus pressés au saut du lit, ils sont tous intéressants et je m’amusais à essayer de deviner ce qu’ils contenaient avant de lire l’étiquette. Pour ma part, ce sont surtout leurs bienfaits qui m’intéressaient donc je les buvais à petites gorgées en me disant que c’était bon pour mon corps. Ça passe bien mieux psychologiquement que de s’envoyer un Chaï Tea Latte soja Starbucks à 4785 calories le gobelet… hin hin !

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Si je veux tester, comment ça marche ?

Vous avez 3 pack de jus existants : “Épicurien”, “Héros Urbain”, “Green Guru” et un 4ème pack est réalisable sur-mesure si vous vous abonnez. Pour vois ce que chaque pack contient, c’est par là ! Chaque pack coûte 39€ hors abonnement, 33 ou 35€ si vous vous abonnez, selon la formule choisie (toutes les semaines ou tous les quinze jours).
La livraison d’une cure YUMI se fait par pack de 7 bouteilles afin de profiter des bienfaits des légumes tous les jours de la semaine; la livraison est offerte à Paris et coûte 6€ pour le reste de la France Métropolitaine.
Les jus sont livrées à domicile ou au bureau, le lendemain de la commande entre 9h et 18h (hors weekend et jours fériés) et il convient de bien conserver les jus au frais après réception !

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Le petit plus ?

Voici un mot de passe pour que vous, mes chères lectrices, receviez une 8ème bouteille en plus des 7 inclues dans tous les packs. Il s’agit de “GreenValentine” et c’est à mettre dans les notes de commande au moment du checkout (validation du panier). Cadeau !

yumi1 (2)yumi3 yumi3 (2) yumi5Top et jean taille haute Monki (old)
Baskets tie & dye via Converse
Montre “Classic Trinity Lady” via Daniel Wellington
Vernis ivoire “My Vampire Is Buff” OPI
Vernis rouge ” Big Apple Red” OPI

7 Things #45

Voici 7 choses que j’ai aimées récemment. Vous pouvez cliquer dans la case « LOVE ♥ » sous mon article, si vous ne commentez pas : cela me fait très plaisir d’avoir ce petit clin d’œil de votre passage ici.

Here are 7 things I’ve loved, lately. You can click in the « LOVE ♥ » box under my article , if you don’t comment : that makes ​​me very happy to have this little wink of your visit here.

– Les boucles d’oreilles Ananas rose  (nouvelle collection) que ma Poupée Rousse m’a adorablement envoyées. Regardez comme le fuschia des pompons se marie à la perfection avec mon rose à lèvres ! Coïncidence… ? ;)

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Manteau Zapa via l’agence Jean-Marc Fellous
Pull « Godiva Sweater » Essentiel via l’agence Jean-Marc Fellous
Jean Primark
Solaires Marc Jacobs
Sac Balenciaga
Rose à lèvres « Pink Pong » Rouge édition velvet Bourjois

– Les cerisiers du japon en fleurs, partout dans Paris ! J’aimerais tellement que les fleurs ne fanent jamais et que les pétales ne finissent par s’envoler… –

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– Avoir découvert Exploratology, grâce à sa créatrice Marjorie. Imaginez vous une nana aussi passionnée de livres que moi, qui a pensé un site sur lequel on peut passer commande de packs mixants bouquins et objets, selon VOS goûts. Deux possibilités, deux concepts :

  • Les sélections thématiques, regroupant 3 à 6 livres, magazines et objets surprises, autour de thèmes
  • Les abonnements, consistant à recevoir chaque mois 1 livre + 1 autre livre OU des objets surprises

Les prix varient de 10 à 50 euros selon les sélections et les frais de port. J’ai jeté mon dévolu sur la Sélection thématique « Book Lovers » (surprenant, non ?), contenant tout ça : photo 7t10_zpsda3afe03.jpg
(Je pense que vous allez très bientôt entendre de nouveau parler de ce site génialissime et de sa fondatrice, tout aussi chouette, sur mon blog… En attendant, n’oubliez pas de lire des livres) ♥

– Notre déjeuner chez Mamie Gâteaux. Souvenez-vous, je vous en avais parlé il y a bientôt 3 ans de cela ! Le temps file, mais la qualité de ce restaurant healthy/ salon de thé est restée intacte. Victime de son succès, Mamie Gâteaux s’est refait une beauté et s’est agrandie depuis cet hiver. Plus d’espace, des murs blancs et des tables en bois : courrez-y, on y mange très bien pour pas cher du tout. Service un peu lent car débordé, mais toujours aimable et souriant (d’ailleurs un petit mot sur leur porte précise qu’ils cherchent à embaucher une serveuse).
Cette adresse figure dans mon Guide d’Adresse à Paris ! – 

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– Une collab’ créative est en cours… Je vous en dirai plus quand cela sera plus abouti, c’est certain. En attendant, je suis bien entourée pour laisser voguer mon imagination et que se réalise mon idée. Vous essayez de deviner de quoi il s’agit ? –

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– Pour Noël, les adorables parents de mon copain nous ont abonnés à la box de vin « Le Petit Ballon« . Tous les mois, un colis en forme de valisette en carton dans laquelle deux bouteilles de très bons vins attendent d’être dégustées. Une idée formidablement originale : nous adorons le bon vin et c’est chaque mois une surprise enthousiasmante d’ouvrir cette box. Merci E & G, tchin ! –

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– Étrenner cette ravissante pochette (qui se porte en sac grâce à son anse chaîne) ornée d’un énorme nœud orange en gros grain Essentiel et un blouson fluo à l’imprimé aztec fun, (que vous avez pu découvrir ici).  Parfait pour égayer une tenue un peu sage ou monochrome. Je découvre la marque Essentiel et en suis folle… Vivement la vente presse, je sens la razzia de belles pièces colorées ! –

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Blouson « Gabbagabba » Essentiel via l’agence Jean-Marc Fellous
T-shirt Stradivarius
Jean Lee via Sojeans
Pochette « Gourde » Essentiel via l’agence Jean-Marc Fellous
Solaires Marc Jacobs

« Curiosity is free-wheeling intelligence » 
[quote by Alistair Cooke]

P.S : Les deux gagnantes de mes concours Made.com et Showcase sont annoncées !

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